Name: Der Beckenboden – Dein unsichtbarer Freund und Helfer!
Start: 2020-02-29T11:00:00+01:00
End: 2020-02-29T12:30:00+01:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag/ Sonntag
10.00 - 11.00 Pilates I		10.00 - 10.45 Rückenfit		10.00 - 11.00 Pilates I-II z.Zt. ausgebucht!	12.30 - 13.30 Allegro*

18.00 - 19.00 Pilates I z.Zt. ausgebucht!	18.00 - 19.00 Pilates II z.Zt. ausgebucht	18.00 - 19.00 Allegro*	18.00 - 19.00 Pilates I - II	17.30 - 18.30 Pilates II/ Powerrücken im Wechsel
19.30 - 20.30 Zumba	19.15 - 20.15 Pilates II	19:00 - 20:15 DoBar (barre work-out)	19.15 - 20.15 Pilates II
	19.30 - 20.30 Beat-Fighter-Club		19.00 - 20.00 Pilates Mottokurs (2x monatlich)	18.45 - 19.45 Allegro* *Zeiten können wechseln

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
	10.00 - 11.00 Frauenkarate / Selbstverteidigung				12.30 - 13.30 Kumitetraining Leistungssportler
16.00 - 16.45 Bambinikarate 5 bis 7 Jahre
17.00 - 18.00 Juniorfighter 9 bis 12 Jahre	16.00 - 16.45 Juniorfighter Jungs 8 und 10 Jahre	16.30 - 17.30 Karate Kids 8 bis 10 Jahre	17.15 - 18.15 Juniorfighter Mädels 9 bis 12 Jahre	16.45 - 17.45 Juniorfighter 9 bis 12 Jahre
	17.45 - 18.45 Schüler- und Jugendkarate		18.30 - 19.30 Schüler- und Jugendkarate
19.30 - 20.45 Jugend und Erwachsene		19.30 - 20.30 Jugend und Erwachsene		19.15 - 20.15 Jugend und Erwachsene

Kurspläne