Pilates und Kurse

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag/
Sonntag
10.00 - 11.00
Pilates 60+
10.00 - 10.45
Rückenfit
10.00 - 11.00
Pilates I
11.30 - 12.30
Allegro*
18.00 - 19.00
Pilates I
18.00 - 19.00
Pilates II
17.50 - 18.50
Allegro*
18.00 - 19.00
Pilates I - II
17.30 - 18.30 Pilates II/ Powerrücken
im Wechsel
19.30 - 20.30
Zumba
19.15 - 20.15
Pilates II
19:00 - 20:15
DoBar
(barre work-out)
19.15 - 20.15
Pilates II
*Zeiten können wechseln
19.15 - 20.15
Allegro*


*Zeiten können wechseln
19.30 - 20.30
Beat-Fighter-Club
19.00 - 20.00
Faszienpilates
(1x monatlich)
18.45 - 19.45
Allegro*


*Zeiten können wechseln

Karate

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
10.00 - 11.00
Frauenkarate / Selbstverteidigung
12.30 - 13.30
Kumitetraining
Leistungssportler
16.00 - 16.45
Bambinikarate
5 bis 7 Jahre
17.00 - 18.00
Juniorfighter
9 bis 12 Jahre
16.00 - 16.45
Juniorfighter Jungs
8 und 10 Jahre
16.30 - 17.30
Karate Kids
8 bis 10 Jahre
17.15 - 18.15
Juniorfighter Mädels
9 bis 12 Jahre
16.45 - 17.45
Juniorfighter
9 bis 12 Jahre
17.45 - 18.45
Schüler- und Jugendkarate
18.30 - 19.30
Schüler- und Jugendkarate
19.30 - 20.45
Jugend und Erwachsene
19.30 - 20.30
Jugend und Erwachsene
19.15 - 20.15
Jugend und Erwachsene