Pilates und Kurse
Sonntag |
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| 10.00 - 11.00 Pilates I | 10.00 - 10.45 Rückenfit | 10.00 - 11.00 Pilates I-II z.Zt. ausgebucht! | 12.30 - 13.30 Allegro* |
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| 18.00 - 19.00 Pilates I z.Zt. ausgebucht! | 18.00 - 19.00 Pilates II z.Zt. ausgebucht | 18.00 - 19.00 Allegro* | 18.00 - 19.00 Pilates I - II | 17.30 - 18.30 Pilates I- II/ Powerrücken im Wechsel | |
| 19.30 - 20.30 Zumba | 19.15 - 20.15 Pilates II | 19:00 - 20:15 DoBar (barre work-out) | 19.15 - 20.15 Pilates II | ||
| 19.30 - 20.30 Beat-Fighter-Club | 19.00 - 20.00 Pilates Mottokurs (2x monatlich) | 18.45 - 19.45 Allegro* *Zeiten können wechseln | |||
Karate
| 10.00 - 11.00 Frauenkarate / Selbstverteidigung | 12.30 - 13.30 Kumitetraining Leistungssportler |
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| 16.00 - 16.45 Bambinikarate 5 bis 7 Jahre | |||||
| 17.00 - 18.00 Juniorfighter 9 bis 12 Jahre | 16.00 - 16.45 Juniorfighter Jungs 8 und 10 Jahre | 16.30 - 17.30 Karate Kids 8 bis 10 Jahre | 17.15 - 18.15 Juniorfighter Mädels 9 bis 12 Jahre | 16.45 - 17.45 Juniorfighter 9 bis 12 Jahre | |
| 17.45 - 18.45 Schüler- und Jugendkarate | 18.30 - 19.30 Schüler- und Jugendkarate | ||||
| 19.30 - 20.45 Jugend und Erwachsene | 19.30 - 20.30 Jugend und Erwachsene | 19.15 - 20.15 Jugend und Erwachsene |