Wir sind Dein Karate - Zentrum | Pilates - Zentrum| Fitness - ZentrumDas Fitnessstudio für die ganze Familie! Die Spezialisten für Pilates, Karate und individuelles Fitnesstraining!
Ausnahme von der Testpflicht für geboosterte oder genesene Personen Die zusätzliche Testpflicht in Bereichen, in denen 2G+ gilt, entfällt für immunisierte Personen, die zusätzlich zur vollständigen Grundimmunisierung (gemäß Bundesrecht) entweder …
Liebe Mitglieder, damit es für Diejenigen mit wenig Zeit nicht zu schwierig wird an den Kursen teilzunehmen werden wir die Pilateskurse teilweise wieder per ZOOM übertragen. Solltest Du noch nicht …
Karate 2020/ 2021 ein Blick zurück und nach vorne…. Auch im 40sten Trainerjahr und allen Choronawiedrigkeiten zum Trotz schickte das Team um Cheftrainer Guido Mohr wieder einen hervorragenden Solinger Kumitekader …
…vom 23.12.2021 bis einschl. 02.01.2022 finden KEIN Kurse statt. Ab dem 03.01.2022 geht´s wieder los – in der ersten Woche reduzierte Kurse, da wir ab Freitag, den 07.01.22 unsere Kumitestarter …
Ab Januar benötigen wir eine Servicekraft für Montags/ Donnerstag ab 17:00 Uhr . Wir suchen Kursleiter/ innen für Pilates und Rückenfit, auch für Vertretungsstunden. Ebenfalls benötigen wir eine/n zusätzliche/n Fitnessetrainer/ …
Das Karatetraining beinhaltet Förderung des Nachwuchses mit Turniervorbereitung, Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene, Breiten- und Leistungssport.
Pilates verbessert Deine Haltung, mobilisiert die Gelenke und kräftigt Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur, verhilft Dir zu einer schlankeren Figur, einem festeren Bauch…
Muskelaufbau-, Gewichtsreduktion, Figurtraining, Rehabilitationstraining nach Verletzungen.
Ab 14 Jahren!
Trainieren Sie in ruhiger Atmosphäre mit Gleichgesinnten ! Gerade im reiferen Alter benötigt Ihre Muskulatur Kraft, die Gelenke Beweglichkeit und das Herz-/ Kreislaufsystem möchte auch noch gefordert werden! Ein trainierter …
Dieses spezielle Ganzkörper-Workout dient gleichermaßen der Fettverbrennung sowie der allgemeinen Beweglichkeit, Körperstraffung und Lockerungen von Verspannungen. Mit diesem einzigartigen, ganzheitlichen Training mit, an und rund um die Ballettstange verschmelzen neurodynamische …
Dein ganz persönliches Trainingsprogramm Zusätzlich zu Deinem wöchentlichen Sportprogramm, nach Verletzungen, Unfällen oder im Anschluß an die Reha – die permanente Aufmerksamkeit und Korrektur durch Deinen Trainer hilft Dir Deine …
Sport- und Entspannungsmassagen Ob nach einem intensiven Training, bei Verspannungen oder ,,einfach nur so” – Massagen sind wohltuend für Körper und Seele. Ebenfalls im Angebot: Hot – Stone Massagen
Seit über 25 Jahren sind wir mit viel Freude und noch mehr Fachwissen bei der Sache: Ob Karate, Gerätetraining, Pilates oder Wellness, jeder bekommt sein persönliches Wohlfühl-/ oder Powerprogramm. Zusammen mit unserem Team geben wir dem Begriff ,, Muckibude” eine ganz neue Dimension: In der Body – Factory stehen die Familien und die ,,Best Ager” im Vordergrund, Geselligkeit auch nach dem Training oder ganz was Anderes : Klönen, Kinderübernachtungsaktionen, Vater-/ Mutter – Kind-Training, Outdoor – Kurse oder, oder….
Hier gibt es immer etwas Besonderes: Vor allen Dingen ein Miteinander von Alt und Jung, wie man es heutzutage nur noch selten findet. Wer durchgestylte Räume, laute Musik und ,,Ramba-Zamba” beim Training erwartet, der wird sich bei uns sicherlich nicht wohl fühlen… wer jedoch eine persönliche Note bezüglich Raumgestaltung, ein nettes Gespräch und entspanntes ( gerne jedoch anstrengendes ) Training bevorzugt, der wird hier bei uns seinen Trainingspunkt finden!
