Bald sind wir zu Dritt!
Wir freuen uns auf unseren dritten Reformer! Er sollte zum Herbstsemester im Studio ankommen und dann können wir zu Dritt unsere Körper ,,refomieren”!
Das Fitnessstudio für die ganze Familie! Die Spezialisten für Pilates, Karate und individuelles Fitnesstraining!
Wir freuen uns auf unseren dritten Reformer! Er sollte zum Herbstsemester im Studio ankommen und dann können wir zu Dritt unsere Körper ,,refomieren”!
Wie jedes Jahr vor den Sommerferien absolvierten einige unserer Karateschüler/-innen die nächste Gürtelprüfung – wie man sieht mit großem Erfolg!Nach viel Üben und ,, Hosenflattern” geht es jetzt in die …
Wir haben noch drei Plätze frei – Kinderkaratekurs Donnerstags um 16:30 Uhr für 7-9jährige. Komm´ vorbei und mach´mit! Anmeldung unter: 0212-819847
Was tun, damit es gar nicht soweit kommt? Das erfährst Du HIER bei uns! Osteoporose Präventionskurse in Vorbereitung.
Das Karatetraining beinhaltet Förderung des Nachwuchses mit Turniervorbereitung, Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene, Breiten- und Leistungssport.
Pilates verbessert Deine Haltung, mobilisiert die Gelenke und kräftigt Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur, verhilft Dir zu einer schlankeren Figur, einem festeren Bauch…
Muskelaufbau-, Gewichtsreduktion, Figurtraining, Rehabilitationstraining nach Verletzungen.
Ab 14 Jahren!
Finde hier alle Kurse für Pilates, Karate und Fitness.
Trainieren Sie in ruhiger Atmosphäre mit Gleichgesinnten ! Gerade im reiferen Alter benötigt Ihre Muskulatur Kraft, die Gelenke Beweglichkeit und das Herz-/ Kreislaufsystem möchte auch noch gefordert werden! Ein trainierter …
Dieses spezielle Ganzkörper-Workout dient gleichermaßen der Fettverbrennung sowie der allgemeinen Beweglichkeit, Körperstraffung und Lockerungen von Verspannungen. Mit diesem einzigartigen, ganzheitlichen Training mit, an und rund um die Ballettstange verschmelzen neurodynamische …
Dein ganz persönliches Trainingsprogramm Zusätzlich zu Deinem wöchentlichen Sportprogramm, nach Verletzungen, Unfällen oder im Anschluß an die Reha – die permanente Aufmerksamkeit und Korrektur durch Deinen Trainer hilft Dir Deine …
Sport- und Entspannungsmassagen Ob nach einem intensiven Training, bei Verspannungen oder ,,einfach nur so” – Massagen sind wohltuend für Körper und Seele. Ebenfalls im Angebot: Hot – Stone Massagen
In 1996 haben wir unser Hobby zum Beruf gemacht und sind mit viel Freude und noch mehr Fachwissen bei der Sache: Ob Karate, Gerätetraining, Pilates oder Personaltraining, jeder bekommt sein persönliches Wohlfühl-/ oder Powerprogramm. Zusammen mit unserem Team geben wir dem Begriff ,, Muckibude” eine ganz neue Dimension. Geselligkeit auch nach dem Training oder ganz was Anderes : Klönen, Kinderübernachtungsaktionen, Vater-/ Mutter – Kind-Training, Outdoor – Kurse oder, oder….
Wir haben nicht von allem ein bisschen – wir sind Deine Spezialialisten für Pilates, Karate und Personaltraining!
Montag, Mittwoch + Freitag: 9.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Dienstag, Donnerstag: 13.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Samstag: 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Sonn- und Feiertag: 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr