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Aktuelle News

Allgemein

Oktoberfest in der Body-Factory

Wir  planen ein Büffet mit herbstlichen Köstlichkeiten und würden uns freuen, wenn alle Gäste auch etwas dazu beisteuern! Bitte bringt eigenes Geschirr und Besteck mit, wir sorgen für ausreichend Sitzplätze …

Allgemein

Achtung! Änderung der Öffnungzeiten!

Am Samstag, den 30.09.23 und Sonntag, den 01.10.23 haben wir geschlossen/ Herbstferienbeginn Montag, den 02.10.23 haben wir von 17:00 Uhr bis 21:30 Uhr für euch geöffnet. Dienstag, den 03.10.23 ( …

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Unsere Angebote

Karate

Karate

Das Karatetraining beinhaltet Förderung des Nachwuchses mit Turniervorbereitung, Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene, Breiten- und Leistungssport.

Wir sind Dein Pilatesstudio in Solingen!

Wir sind Dein Pilatesstudio in Solingen!

Pilates verbessert Deine Haltung, mobilisiert die Gelenke und kräftigt Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur, verhilft Dir zu einer schlankeren Figur, einem festeren Bauch…

Fitness

Fitness

Muskelaufbau-, Gewichtsreduktion, Figurtraining, Rehabilitationstraining nach Verletzungen.
Ab 14 Jahren!

Kurspläne

Kurspläne

Finde hier alle Kurse für Pilates, Karate und Fitness.

Fitness 60+

Fitness 60+

Trainieren Sie in ruhiger Atmosphäre mit Gleichgesinnten ! Gerade im reiferen Alter benötigt Ihre Muskulatur Kraft, die Gelenke Beweglichkeit und das Herz-/ Kreislaufsystem möchte auch noch gefordert werden! Ein trainierter …

DoBAR

DoBAR

Dieses spezielle Ganzkörper-Workout dient gleichermaßen der Fettverbrennung sowie der allgemeinen Beweglichkeit, Körperstraffung und Lockerungen von Verspannungen. Mit diesem einzigartigen, ganzheitlichen Training mit, an und rund um die Ballettstange verschmelzen neurodynamische …

Personaltraining

Personaltraining

Dein ganz persönliches Trainingsprogramm Zusätzlich zu Deinem wöchentlichen Sportprogramm, nach Verletzungen, Unfällen oder im Anschluß an die Reha – die permanente Aufmerksamkeit und Korrektur durch Deinen Trainer hilft Dir Deine …

Massage

Massage

Sport- und Entspannungsmassagen Ob nach einem intensiven Training, bei Verspannungen oder ,,einfach nur so” – Massagen sind wohltuend für Körper und Seele. Ebenfalls im Angebot: Hot – Stone Massagen  

Über uns

Annette
Guido
Akito

Das Studio

In 1996 haben wir unser Hobby zum Beruf gemacht und sind mit viel Freude und noch mehr Fachwissen bei der Sache: Ob Karate, Gerätetraining, Pilates oder Personaltraining, jeder bekommt sein persönliches Wohlfühl-/ oder Powerprogramm. Zusammen mit unserem Team geben wir dem Begriff ,, Muckibude” eine ganz neue Dimension. Geselligkeit auch nach dem Training oder ganz was Anderes : Klönen, Kinderübernachtungsaktionen, Vater-/ Mutter – Kind-Training, Outdoor – Kurse oder, oder….

Wir haben nicht von allem ein bisschen – wir sind Deine Spezialialisten für Pilates, Karate und Personaltraining!

 

  • 1100 Quadratmeter Fläche auf zwei Etagen
  • bestens ausgebildete Trainer und Kursleiter
  • Separates Karatedojo mit Wettkampfboden und großzügigem Aufenthaltsbereich/ Kinderumkleiden
  • Separates Pilateszentrum (mit gelenkschonendem Schwingboden) mit Allegroraum, gemütlichem Bistrobereich und eigenen WC`s
  • Mitglied im deutschen Pilatesverband
  • Mitglied im deutschen Karateverband und der deutschen DAN – Akademie
  • Helle, saubere und gepflegte Räumlichkeiten
  • kostenfreie Parkplätze direkt am Studio
  • Personaltraining
  • Selbstverteidigung
  • Seit über 26 Jahren in Solingen

 

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Dienstag, Donnerstag: 13.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Samstag: 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Sonn- und Feiertag: 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr



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Brühler Str. 53 A, 42657 Solingen
0212 / 81 98 47
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