Der Name ist Programm: Bei diesem Kampfsport stehen schnelle Kicks und kraftvolle Punches im Mittelpunkt. Super für alle, die mal richtig Dampf ablassen und dabei ordentlich ins Schwitzen kommen wollen!

Ihr Partner hat Sie heute mal wieder auf die Palme gebracht, im Bus ist Ihnen Jemand auf die Füße getreten – Sie sind auf 180 und verspüren das dringende Bedürfnis vor eine Wand zu schlagen….. Halt! Wir haben da was viiieel Besseres für Sie: schnüren Sie die Boxhandschuhe und powern Sie sich beim Kickboxen aus. Denn neben Stressabbau bekommen Sie hier ein intensives Ganzkörpertraining, das richtig viele Kalorien verbrennt und Ihnen so ganz nebenbei eine knackige Figur beschert!

Der Kampfsport vereint Karate, Taekwon-Do, Kung Fu und Boxen, hier werden Haken, Sprungtritten, Roundhousekicks und mehr trainiert.

Warum sollten gerade Frauen Kickboxen??

Viele Frauen scheuen sich, Kickboxen auszuprobieren weil Sie glauben, hierbei gibt’s was ,,auf die Nase“!Hier wird jedoch nicht gekämpft, Niemand muss in den Ring,!

Stattdessen kriegen Sie hier das volle Fitness-Programm: Neben Kraft werden vor allem Ausdauer und Flexibilität und Koordination geschult!

Das macht es zu einem knallharten Workout, das mächtig Kalorien verbrennt und den Kopf fordert, Angst vor dicken Muskelbergen müssen Sie aber nicht haben, beim Kickboxen werden die Muskeln definiert und nicht aufgepumpt.